Kavindu

Kavindu Creador del programa Meditación para la Vida®. Es un practicante con más de veinte años de experiencia e investigación en el área del autoconocimiento, la meditación y el budismo aplicados a la vida contemporánea. Su inspiración y enseñanza parten de su convicción de que en todo ser humano se encuentra latente la sabiduría que [...]

Kavindu

Creador del programa Meditación para la Vida®.

Es un practicante con más de veinte años de experiencia e investigación en el área del autoconocimiento, la meditación y el budismo aplicados a la vida contemporánea.

Su inspiración y enseñanza parten de su convicción de que en todo ser humano se encuentra latente la sabiduría que puede generar una vida plena y gozosa en base a la creatividad y la interconexión.

Es autor del libro “Mindfulness: Meditación de Conciencia Plena”.

CLASE DE KAVINDU

Kavindu

7:30-8:00 am

ACTIVANDO INSPIRACIÓN CON MINDFULNESS
Kavindu

En esta clase de meditación trabajaremos con una práctica de mindfulness para soltar las inercias de la mente, y abrirnos a la realidad fluida y cambiante del ahora. A partir de esta apertura empoderaremos un principio o cualidad que nos inspire para crear bienestar y crecimiento. Es una clase dirigida a personas con experiencia previa en la meditación.

30 Minutos. Nivel Intermedio