Héctor Terán

Héctor Terán Enseña Hatha Yoga en la formación de maestros de la organización Sivananda Iniciado en la tradición Sivananda en el 2007. Es un reconocido maestro que ofrece retiros y talleres en México y U.S.A. Enseña Hatha Yoga en la formación de maestros de la organización Sivananda, una de las escuelas de Yoga más grandes [...]

Encuentro de Yoga

Héctor Terán

Enseña Hatha Yoga en la formación de maestros de la organización Sivananda

Iniciado en la tradición Sivananda en el 2007.
Es un reconocido maestro que ofrece retiros y talleres en México y U.S.A. Enseña Hatha Yoga en la formación de maestros de la organización Sivananda, una de las escuelas de Yoga más grandes y reconocidas a nivel mundial y ahí continúa con sus estudios bajo la guía de sus Maestros Swami Swaroopananda y Swami Brahmananda.

CLASES DE HECTOR TERÁN

Héctor Terán

18:00-20:00 Sala 2

Yoga, una forma de vida
Héctor Terán

Una clase de Hatha Yoga tradicional en la que los alumnos podrán practicar Pranayama, Asanas y relajación profunda. Antes de comenzar con la práctica se darán a conocer 5 puntos para cultivar paz interior y de qué manera se pueden aplicar en la vida cotidiana. Una excelente clase para las personas que deseen tener un estado óptimo de salud y una vida plena. Tapete, ropa cómoda, pluma y cuaderno. Se practicará el parado de cabeza pero daremos adaptaciones para las personas que no tengan una práctica establecida de la postura y ahí se darán a conocer las contraindicaciones

2 Horas. Intermedios. Hilton Mexico City Reforma